+7 910 910 23 52

Кулинарный ретрит вегетарианской кухни
в Йога-доме "Симха"

5 - 7 апреля

Кулинарный ретрит с Павлом Калмыковым

Вы узнаете как правильно применять специи, научитесь готовить быстрые и полезные завтраки, а также откроете для себя традиционные блюда в вегетарианском исполнении. Приятным бонусом для всех участников будет домашний бездрожжевой хлеб на живой закваске,
который Вы приготовите своими руками!
Основное меню
Кулинарного ретрита
Правильное питание - это оздоровление тела,
а вегетарианство - это ещё и оздоровление души.
"Черная икра"
веганская закуска
ЗАВТРАК
Семена чиа, листья нори, соевый соус, льняное масло.
Прекрасно сочетается с хлебом из цельнозерновой муки или нутовыми блинчиками.
"НеРыба" в вегетарианском
и веганском исполнении
ОБЕД
Адыгеский сыр или тофу, листья нори, кляр из нутовой муки.
Вкусное блюдо, которое прекрасно подходит к любому гарниру. Удобно взять с собой в дорогу или на работу.
Вегетарианский плов по традиционному индийскому рецепту
УЖИН
Рис, адыгейский сыр (тофу и нут в веганском исполнении), кешью, карри, специи. Приготовим один из множества вариантов известного блюда по древнему бенгальскому рецепту.

Также Вас ждёт

Программа ретрита включает не только создание кулинарных шедевров и десертов, но и практику йоги, пранаямы, медитации. Кульминацией уикенда станет вечер у живого огня в камине и мягкое погружение в магию звука тибетских поющих чаш.
  • 1
    Насыщенная программа
    Хатха йога, пранаяма, медитации, йога нидра, звуковая медитация, вечер у камина.
    Бонус: мастер-класс по приготовлением домашнего бездрожжевого хлеба.
  • 2
    Легко добраться
    Йога-дом "Симха" (г. Обнинск) находится в 90км от Москвы. Удобно добираться как на общественном транспорте, так и на личном (пришлём все необходимые координаты, встретим на станции).
  • 3
    У нас есть весь необходимый инвентарь
    Вам ничего не нужно вести с собой, для практик йоги и кулинарных мастер-классов у нас имеется весь необходимый инвентарь.
Программа ретрита
подходит для начального и среднего
уровня подготовки
Напишите Ваш email и мы пришлём подробную программу и меню Йога-ретрита
Стоимость участия
Скидка раннего бронирования до 22 марта 3000 руб.
Постоянным участникам доп.скидка 2000 руб.
Скидка для пар 3000 руб./чел.
Стандарт
16 900 руб.
19 900 руб.
3-х местное проживание
трёхразовое вегетарианское питание
кулинарные мастер-классы
йога-программа
групповая медитация поющими чашами
йога нидра
трансфер на вокзал
Забронировать
Комфорт
18 900 руб.
20 900 руб.
2-х местное проживание
трёхразовое вегетарианское питание
кулинарные мастер-классы
йога-программа
групповая медитация с поющими чашами
йога нидра
трансфер на вокзал
Забронировать
Отправьте заявку, зафиксируйте стоимость и забронируйте место
Внесите свои контактные данные и выберите необходимый вам пункт,
мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время.
Фотографии проведенных ретритов.
Варианты готовых блюд и сервировки.
+7 910 910 2352
pkalmykoff@gmail.com
Йога-дом "Симха"
Made on
Tilda