ОНЛАЙН-АНКЕТА участника йога-ретрита
Заполните поля максимально подробно, это поможет выстроить программу и практику с учётом опыта, состояния здоровья и пожеланий участников.
Ваши имя и фамилия
Дата рождения
Город проживания
Ваш e-mail
Опыт в йоге
Вы уже участвовали в мероприятиях pkalmykoff.ru?
Да
Нет
Давно вы практикуете йогу
нет опыта
менее 1 года
1-2 года
более 2х лет (укажите, сколько лет, ниже)
–
+
Как часто Вы посещаете классы йоги?
не посещаю, практикую самостоятельно
не посещаю, не практикую самостоятельно
реже 1 раза в неделю
1-2 раз в неделю
более 2х раз в неделю
Состояние здоровья
внимательно заполните этот раздел, это поможет оценить возможные противопоказания к отдельным практикам и предложить подходящие варианты
хронические заболевания
при отсутствии впишите нет
перенесённые травмы
при отсутствии впишите нет
проблемы с позвоночником (грыжи/ протрузии/ сколиоз и пр.)
укажите отдел позвоночника (поясничный грудной/ шейный). При отсутствии впишите нет
давление
в норме
повышенное
пониженное
что Вы ещё считаете нужным сообщить о состоянии здоровья?
например, боли, дискомфорт в какой-либо области или ЛЮБЫЕ другие комментарии
Каким видом физической активности Вы занимаетесь/ занимались продолжительное время помимо йоги?
например, бег, тренажёрный зал, бокс и т.д
Цель практики йоги
допускается выбор нескольких вариантов
улучшение здоровья
развитие гибкости
похудение
снятие стресса и напряжения
саморазвитие, духовный опыт
это модно, хочу быть в тренде
Напишите свой вариант, если не подходят предложенные
Практикуете ли Вы медитацию?
да
нет
не практикую, но хочу начать
Источник информации о ретрите
рекомендация знакомого
интернет, результат поиска Яндекс / Google
интернет, порталы: Хануман, Этнопортал, СмартАфиша, Meditation portal
интернет, прочее
социальные сети: Вконтакте, Instagram, Telegram
свой ответ
напишите Ваш вариант или уточните конкретный ресурс поиска
Тип питания
по умолчанию на ретритах предлагается вегетарианское питание (с молочными продуктами: сыр, сливки, молоко). Если требуется особый тип питания, выберите из списка, постараемся учесть по возможности.
вегетарианское (без продуктов животного происхождения, вкл.рыбу и яйца)
веганское (без молочных продуктов)
сыроедческое (без термической обработки)
Аллергии
Если у Вас имеются аллергии (на животных, пищевые и пр.), впишите их в это поле. При отсутствии впишите нет.
Отправить анкету
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda