Анкета участника ретрита

Ваши имя и фамилия

Дата рождения

Город проживания

Ваш e-mail

Опыт в йоге

Вы уже участвовали в мероприятиях организованных проектом pKalmykoff?

Да

Нет

Давно вы практикуете йогу

нет опыта

менее 1 года

1-2 года

более 2х лет (укажите, сколько лет, ниже)

Как часто Вы посещаете классы йоги?

не посещаю, практикую самостоятельно

не посещаю, не практикую самостоятельно

реже 1 раза в неделю

1-2 раз в неделю

более 2х раз в неделю

Занимаетесь / занимались ли Вы фридайвингом (подводное плавание с задержкой дыхания - без специального оборудования)?

да

практикую только дыхательные упражнения с длительными задержками дыхания

нет, но хочу начать

нет

а что это?

Как можете охарактеризовать Ваше отношение с водой?

При любой возможности бегу в бассейн

Хорошо плаваю

Спокойное, но плавать не умею

Держусь на воде как могу

При попадание в воду паникую..

Каким видом физической активности Вы занимаетесь/ занимались продолжительное время помимо йоги?

например, бег, тренажёрный зал, бокс и т.д

Практикуете ли Вы медитацию?

да

нет

не практикую, но хочу начать

Состояние здоровья
внимательно заполните этот раздел, это поможет оценить возможные противопоказания к отдельным практикам и предложить подходящие варианты

хронические заболевания

при отсутствии впишите нет

перенесённые травмы

при отсутствии впишите нет

проблемы с позвоночником (грыжи/ протрузии/ сколиоз и пр.)

укажите отдел позвоночника (поясничный грудной/ шейный). При отсутствии впишите нет

давление

в норме

повышенное

пониженное

что Вы ещё считаете нужным сообщить о состоянии здоровья?

например, боли, дискомфорт в какой-либо области, беременность, потеря сознания или ЛЮБЫЕ другие комментарии.

Цель участия в ретрите

допускается выбор нескольких вариантов

улучшение здоровья
развитие гибкости
похудение
снятие стресса и напряжения
саморазвитие, духовный опыт
новый опыт
давно хочу попробовать отдых в таком формате
это модно, хочу быть в тренде

Напишите свой вариант, если не подходят предложенные

Источник информации о ретрите

рекомендация знакомого

интернет, результат поиска Яндекс

интернет, порталы мероприятий: Хануман, Этнопортал, СмартАфиша, Meditation portal

интернет, прочее

социальные сети: Вконтакте, Telegram

свой ответ

напишите Ваш вариант или уточните конкретный ресурс поиска

Тип питания

по умолчанию на ретритах предлагается вегетарианское питание (с молочными продуктами: сыр, сливки, молоко). Если требуется особый тип питания, выберите из списка, постараемся учесть по возможности.

вегетарианское (без продуктов животного происхождения, вкл.рыбу и яйца)

веганское (без молочных продуктов)

сыроедческое (без термической обработки)

ем всё, что нравится

Аллергии

Если у Вас имеются аллергии (на животных, пищевые и пр.), впишите их в это поле. При отсутствии впишите нет.